Articles populaires – Journal d'une boulimique

30 septembre 2013

Insomnie

Quand,, après une crise, la boulimique ne dort pas comme une masse pour oublier, son esprit tourne en rond. - comme le mien maintenant. C'est d'abord: Mais pourquoi? pourquoi? pourquoi? pourquoi? pourquoi? pourquoi? POURQUOI J'AI CRAQUE?! Puis, le: Je...

Posté par Mialibou à 01:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Acceptation, Exercice physique, Insomnie, Jeûne, Méditation

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1 octobre 2013

L'épreuve du restaurant (2)

J'imagine que la plupart des boulimiques connaissent cela par coeur: le tout ou rien. Bouffer, bouffer, bouffer, parce qu'à partir du moment où l'on s'est lâché, "y a plus rien à perdre". Ou bien manger ultra léger, voire jeûner. Pas de juste milieu....

Posté par Mialibou à 01:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Restaurant, Cercle vicieux, Méditation"

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30 septembre 2013

Gueule de bois

Les lendemains de crises de boulimie ont toujours le même goût vaseux. On se sent le ventre sale, les intestins qui travaillent, la langue pâteuse. Fataliste, je me pèse. Et, oh, surprise, je n'ai pas pris 3 kilos comme je l'ai imaginé toute la nuit,...

Posté par Mialibou à 11:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chlorure de magnésium, Purge intestinale

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29 septembre 2013

Again

Je n'ouvre pas le paquet, je l'éventre. J'enfourne les tartelettes au chocolat les unes après les autres. En moins de trois minutes, j'ai englouti les neuf sachets individuels. Encore la bouche pleine, j'ouvre deux Balistos, et puis un Snickers, quatre...

Posté par Mialibou à 23:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Culpabilité, Douleur

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1 octobre 2013

ça a dérapé

Oui, ça a dérapé. Je viens de descendre chez l'Asiatique m'acheter... 830 grammes de riz cantonais. J'ai envie de faire pipi, mais je ne prends pas le temps de me soulager et attaque la barquette sans fond à coups de cuillière à soupe. C'est trop chaud....

Posté par Mialibou à 14:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Crise en direct

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30 septembre 2013

L'épreuve du restaurant

Ce soir, 21h, resto donc "obligé". Quelle est la boulimique qui, devant un menu, n'est pas prise à la fois de vertige devant l'abondance alimentaire à portée de main, et de panique car il va falloir contrôler la crise naissante ou au contraire vaincre...

Posté par Mialibou à 16:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Restaurant

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30 septembre 2013

Diète hyperprotéinée

J'ai enfin reçu par la poste le colis que j'attendais tant depuis quelques jours. A l'intérieur, une diète hyperprotéinée de 15 jours. Il s'agit de "plats" hypocaloriques en poudre à reconstituer à l'eau à l'aide d'un shaker. Terminées les prises de tête...

Posté par Mialibou à 13:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Diète hyperprotéinée

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3 octobre 2013

Des crises, soit, mais maîtrisées

Bon, pour donner le mot de la fin, la crise que je décrivais en direct dans mon dernier post s'est terminée avec sept parts de tarte aux pommes. Si l'on récapitule mentalement tout ce que j'ai ingurgité lors de cette crise, c'est énorme. Malgré cela,...

Posté par Mialibou à 22:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Acceptation, Exercice physique

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1 octobre 2013

ça dérape

Je viens de terminer mon déjeuner: une "omelette fromage" en poudre hyperprotéinée et hypocalorique à reconstituer dans un shaker (voir mon post "Diéte hyperprotéinée".) Ce n'est pas vraiment bon, il y a un arrière-goût chimique. Mais le pire, c'est que...

Posté par Mialibou à 13:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Diète hyperprotéinée

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